صحتك بالدنيا
يشير الإمساك إلى صعوبة تمرير البراز. هناك مجموعة واسعة من العلاجات الطبيعية والتقليدية المتاحة ، وزيت الخروع هو أحد الخيارات القوية لتخفيف البراز العنيد. زيت الخروع هو زيت نبات الخروع. الزيت… Continue reading "هل يساعد زيت الخروع في الامساك"
نظرة عامة على الإمساك قد يكون من الممكن علاج الإمساك بالزيوت الأساسية ، ولكن مع بعض الزيوت فقط. يعرف المعهد الوطني للسكري والجهاز الهضمي وأمراض الكلى بالإمساك على النحو التالي: وجود أقل… Continue reading "زيوت لعلاج الامساك"
حدث الإمساك عندما يجد الشخص صعوبة في إفراغ الأمعاء الغليظة. غالبًا ما تساعد العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة في حلها ، ولكن في بعض الأحيان ، قد تحتاج إلى عناية طبية.… Continue reading "ماذا تعرف عن الامساك"
الإسهال هو حالة شائعة لها العديد من الأسباب المحتملة. بعض حالات الإسهال ناتجة عن التهابات. يحدث في بعض الأحيان كتأثير جانبي للدواء ، أو كعرض من أعراض الحالات الأخرى ، مثل… Continue reading "ما الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال؟"
يصيب الاسهال الجميع تقريبًا في مرحلة ما. ألم البطن أو التشنج قد يصاحب الإسهال. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل الحساسيات الغذائية ، والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية ، والأدوية أو تعاطي الكحول.… Continue reading "سبب الام البطن والاسهال"
الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الصحية قصيرة وطويلة الأجل. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 عامًا… Continue reading "اضرار عدم النوم لأكثر من 24 ساعة"
الحديد معدن مهم لبقاء الإنسان. وهو عنصر أساسي في الهيموغلوبين ، وهو بروتين ينقل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى الدوخة والإرهاق وحتى فقر الدم . توصي مراكز السيطرة… Continue reading "أهم 10 أطعمة تحتوى على الحديد"
يوجد أكثر من 400 نوع من أنواع فقر الدم المعروفة حاليًا ، وهي مقسمة إلى ثلاث مجموعات رئيسية وفقًا لسببها: فقر الدم الناجم عن فقدان الدم فقر الدم الناجم عن… Continue reading "تعرف على أنواع فقر الدم"
يحدث فقر الدم عندما يكون هناك عدد أقل من خلايا الدم الحمراء المنتشرة في الجسم. هذا هو اضطراب الدم الأكثر شيوعا في عموم السكان. يمكن أن تشمل الأعراض الصداع وآلام الصدر والجلد… Continue reading "كل ما تحتاج معرفته عن فقر الدم"
قد تكون مستويات الطاقة المنخفضة جدًا لدى الأطفال الصغار علامة على نقص الحديد . أي شخص يشعر بالقلق من أن الطفل قد يعاني من نقص في الحديد يجب ألا ينتظر… Continue reading "علامات نقص الحديد عند الأطفال"
يعتبر الأطفال الصغار من الأشخاص الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام ، لكن هناك العديد من الأطعمة التيتعالج نقص الحديد عند للأطفال . من المعروف أن الأطفال الصغار يرفضون الأطعمة… Continue reading "أطعمة تعالج نقص الحديد عند للأطفال"
الأرق هو اضطراب في النوم يصيب بانتظام ملايين الأشخاص حول العالم. باختصار ، يجد الأفراد المصابون بالأرق صعوبة في النوم أو النوم. الآثار يمكن أن تكون مدمرة. الأرق يؤدي عادة إلى… Continue reading "الارق : كل ما تحتاج إلى معرفته"