صحتك بالدنيا

وصفة لتخسيس البطن بالأعشاب

0 2

وصفة لتخسيس البطن بالأعشاب الطبيعية , أعشاب صحية لها فوائد صحية اخرى غير التخسيس وطرق التحضير لا يحتاج لعناء ولا يوجد اعراض صحية من استخدام هذه الوصفات .

الأعشاب الطبيعية لها كثير من الفوائد العامة التي تؤثر على صحة الإنسان إيجابيا، فهي غنية بالفيتامينات والأملاح التي يحتاجها الجسم يوميا، كما أنها من أنواع الطب التكميلي الذي تعترف به منظمة الصحة العالمية .

وصفة لتخسيس البطن بـ 7 طرق

 

الليمون مع العسل والفلفل الأسود :

طريقة التحضير

ضع ملاعق عصير الليمون مع الفلفل الأسود والعسل في كوب من الماء الدافئ، ويتم شرب الخليط مرتين يومياً على الأقل.

 

النعناع :

طريقة التحضير

افرم النعناع ليكون ناعماً ثم أغليه مع الماء، وبعد أن يبرد يتم تحليته بملعقة كبيرة من عسل نحل ويتم شربه مرتين يومياً.

 

الشاي الأخضر :

طريقة التحضير

تغلى ملعقتان من الشاي الأخضر في كوب من الماء ويترك ليبرد ويتم شربه على الأقل مرتين يومياً.

 

الزنجبيل والقرفة والليمون :

طريقة التحضير

يتم غلي مسحوق القرفة مع مسحوق الزنجبيل ثم يتم تحليته بملعقة من عسل النحل ويتم شربه 3 مرات يومياً.

 

خل التفاح :

طريقة التحضير

تُخلط 4 ملاعق صغيرة من خل التفاح مع الماء الفاتر ويتم شربه 3 مرات يومياً.

 

عصير الليمون :

طريقة التحضير

يتم عصر حبة من الليمون في كوب من الماء الفاتر ويتم تناوله على الريق ويفضل تكراره 3 مرات يومياً.

 

الحليب مع الكركم :

طريقة التحضير

يتم وضع عدد 3 ورقات صحيحة من الكركم (بدون طحنها) مع كوب من الحليب ويتم تناولهم مرة يومياً.

 

من المعروف ان الاعشاب من الاشياء المهمة جدا فى استخدامتنا اليومية لان للاعشاب ادوار اخرى غير التخسيس فى علاج بعض الامراض المعروفة والموجودة عند معظم الناس , ومن هذه الامراض :

مرضى ضغط الدم المرتفع

– مرضى الغدة الدرقية

– مرضى الشلل الرعاش

– مرضى سيولة الدم أو سرعة التجلط

– مرضى السكري

– مرضى القلب

– مرضى الصرع

– مرضى الاكتئاب

– مرضى الكبد

– مرضى تضخم البروستاتا

– مرضى ارتفاع ضغط العين

– مرضى قصور الدورة الدموية

– الحوامل والمرضعات

اجعل الاعشاب فى نظامك الغذائي غير استخدامة فى وصفات التخسيس ليحسن أداء جهاز المناعة ومحاربة الخلايا السرطانية .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.