صحتك بالدنيا

فوائد اوميجا 3 بلس للأطفال والحامل وتأثيره ضد الاكتئاب

The benefits of omega-3 plus for children and pregnant women and its effect against depression

0 7

إذا كنت تريد التعرف على فوائد اوميجا 3 بلس فتابع معنا هذا المقال، ففي كل منزل سوف تجد اوميجا 3 بلس حيث لا يمكن الاستغناء عنه بأي شكل لما يتمتع به من فوائد كثيرة ومختلفة وصحية، اوميجا 3 هو عبارة عن زيت السمك الاصلي الذي يحتوي على أحماض مختلفة مثل حمض الدوكوساهيكسانويك وحمض ايكوسابنتانويك، وتعتبر هذه الأحماض من الأحماض الهامة التي تعالج مشكلات وأمراض القلب، وليس شرط أن تكون مصاب بأى مرض لاستخدام الدواء، بل أنه يعود عليك بالنفع حتى وإن كنت سليماً، والآن تعرف على معلومات اكثر عن فوائد اوميجا 3 بلس.

ما هي استحدامات دواء nexium 40

ما هو الفرق بين أوميجا 3 وأوميجا 3 بلس
الفرق بين أوميجا 3 وأوميجا 3 بلس

فوائد اوميجا 3 بلس

  • تعمل اقراص اوميجا ٣ على تخفيض ضغط الدم.
  • تعمل على الحد وتقليل الدهون الثلاثية الموجودة في الجسم.
  • وتعمل على معالجة الشرايين من خلال إبطاء اللويحات الموجودة بها.
  • يعمل اوميجا ٣ على تقليل الإصابة بنظم القلب غير الطبيعي.
  • يعمل على تقليل الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية.
  • تعمل على تقليل الموت المفاجئ نتيجة لسكتة قلبية.

ما هي فوائد كلو سيز زيت كبد الحوت

علاقته الاكتئاب

جميعنا نعرف أن الاكتئاب هو من أخطر الاضطرابات النفسية المنتشرة في العالم بأكمله.

ويكون له الكثير من الأعراض مثل فقدان الإهتمام والشغف والخمول والنوم والحزن وغير ذلك.

ولكن هناك إجراءات متعددة أكدت أن الأشخاص الذين يتناولون دواء اوميجا ٣ هم الأقل عرضة لمرض الاكتئاب.

وليس ذلك فقط بل أن الأشخاص المصابون بالاكتئاب عندما يتناولون هذا الدواء تبدأ الأعراض في التحسن بالتدريج.

وقد وجدت الدراسات أيضاً أن وكالة حماية البيئة الفعالة ضد الاكتئاب تؤكد على تأثير اوميجا ٣ ضد الاكتئاب.

ما هي فوائد ديكانست إس آر

اوميجا 3 يحسن صحة العين

إن DHA هو أحد المكونات الموجودة في اوميجا ٣، وهو يعتبر مكون هيكلي رئيسي لشبكية العين.

وعندما يكون هناك نقص في هذا المكون أو لم تحصل عليه بشكل كافي فسوف تظهر لك مشاكل في شبكية العين والرؤية.

ومن الجدير بالذكر أنك عندما تتناول كميات منتظمة من اوميجا 3 فإنه سوف يقلل من خطر الإصابة بهذا التنكس البقعي.

وهذا المرض يعتبر واحد من أهم الأمراض التي تؤدي إلى العمى والإصابة بتلف العين.

ما هي اسباب مرض بيروني

ما هو  سعر اوميجا 3 بلس المستورد
سعر اوميجا 3 بلس المستورد

تعزيز صحة الدماغ أثناء الحمل

يعتبر اوميجا 3 هام جداً في تطور الدماغ ونموها نمواً طبيعياً لدى الأطفال الرضع.

ويمثل المكون DHA ٤٠٪ من الأحماض الدهنية المتعددة الموجودة في الدماغ وحوالي ٦٠٪ في شبكية العين.

لذلك فإن الأطفال الذين يتغذون على اوميجا 3 من الأم المزود بDHA يقوم بصرهم أقوى ممن لا يتغذون عليه.

فإن الأم عندما تتناول أوميجا 3 أثناء الحمل يعود ذلك بفوائد كثيرة على الطفل ومن أهمها:

  • حصول الطفل على نسبة ذكاء أعلى من المعتاد.
  • يحصل الطفل فيما بعد على مهارات تواصل ومهارات اجتماعية أفضل.
  • ستجد مشاكل سلوكية أقل من الأطفال الأخرى في المستقبل.
  • لن تجد أى مشكلة من مشكلات تأخر النمو عند طفلك.
  • انخفاض أى خطر للإصابة باضطراب فرط الحركة والشلل الدماغي والتوحد وغير ذلك.

تعرف على كبسولات برايم روز بلاس

تحسين الاضطرابات العقلية

هناك مجموعة من الدراسات أفادت أن أوميجا ٣ تعمل على تقليل حدوث الاضطرابات النفسية والمزاجية والانتكاسات المتكررة.

وبالأخص يكون ذلك لدى الأشخاص المصابين بالفصام أو الاضطراب ثنائي القطب. 

ومن الجدير بالذكر أن تناول مكملات اوميجا 3 قد يؤدي إلى تقليل السلوك العنيف لدى الأطفال.

ما هي برايم روز بلاس للثدي

فوائد اوميجا 3 بلس

كانت هذه أهم فوائد اوميجا 3 بلس فهو واحد من أهم المكملات الغذائية التي يجب على الكل تناولها كبير كان أو صغير، ونتمنى أن نكون استطعنا إفادتكم قدر المستطاع.

ما هي فوائد كريم نيفيا سوفت

________________________________________________________________________________________________________

المصادر:

Healthline

حبيبة خالد

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.