معلومات طبية

علاج الامساك بزيت الخروع

زيت الخروع علاج للامساك

يشير الامساك إلى صعوبة تمرير البراز. هناك مجموعة واسعة من العلاجات الطبيعية والتقليدية المتاحة ، وزيت الخروع هو أحد الخيارات القوية فى علاج الامساك.

زيت الخروع هو زيت نبات الخروع. الزيت أصفر باهت ومتوفر في معظم الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية. يستخدمه المصنّعون أحيانًا لإنتاج الصابون والشمع وتلميع المواد البلاستيكية والدهانات والأدوية.

وفقًا لمقال نشر عام 2014 في آراء العلاج الحالي في أمراض الجهاز الهضمي ، فإن 35 مليون شخص يعانون من الامساك في الولايات المتحدة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بانتظام من الامساك ، يعتبر زيت الخروع علاجًا طبيعيًا منخفض السعر ، مما يجعله بديلاً جذابًا لبعض الأدوية الأكثر تكلفة. ومع ذلك ، هناك طرق محددة لاستخدام النفط بأمان والمخاطر التي يجب مراعاتها فى علاج الامساك.

كيف يعمل زيت الخروع؟

زيت الخروع ملين منشط. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، فإن المسهلات المنشطة تتسبب في تحريك الأمعاء والضغط عليها وانقباضها أكثر من المعتاد.

هذا يعني أنه عندما يشرب الشخص الزيت ، فإنه يحفز الأمعاء على الحركة أكثر. 

هذه الحركة المتزايدة تشجع البراز على المرور عبر الأمعاء والخروج من المستقيم.

قد يؤدي استخدام المسهلات المنشطة لفترات طويلة في النهاية إلى توقف عضلات الأمعاء عن العمل بشكل صحيح. لهذا السبب ، استخدم زيت الخروع لتخفيف الإمساك. بدلاً من ذلك ، حاول استخدام أدوات مساعدة طبيعية أخرى لتنعيم البراز ، مثل زيت الزيتون.

على الرغم من أن زيت الخروع يمكن أن يخفف الإمساك ، إلا أنه يمكن أن يسبب الغثيان والقيء كتأثير جانبي. يجب على أي شخص يتناول زيت الخروع للامساك أن يكون حذراً ، لأنه من الممكن أن يصبح بالغثيان.

طريقة الاستخدام

يصف الناس المذاق المتميز لزيت الخروع بأنه يشبه الهلام النفطي.

النفط سميك للغاية ، مما يجعل من الصعب بلعه. تضيف بعض الشركات المصنعة زيت الخروع إلى مستحضرات أخرى لتسهيل شربها.

يجب على أي شخص يخطط لاتخاذ أخذ استعدادات زيت الخروع للإمساك دائمًا قراءة الملصق للتأكد من تناوله للجرعة المناسبة. قد تكون الجرعة النموذجية حوالي 15 ملليلتر (مل) ، أي ما يعادل حوالي نصف أونصة أو 3 ملاعق صغيرة.

يمزج بعض الناس زيت الخروع مع مشروب سائل أو بنكهة أخرى لمواجهة الرائحة القوية والنكهة ، بما في ذلك:

  • عصير فواكه
  • حليب
  • مشروب غازي
  • ماء

كم من الوقت يستغرق زيت الخروع للعمل؟

يؤدي زيت الخروع عادةً إلى حدوث حركة الأمعاء في غضون 2-3 ساعات. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 6 ساعات للعمل مع بعض الأشخاص.

بسبب الآثار المتأخرة لزيت الخروع ، تجنب تناوله قبل وقت النوم.

التحذيرات

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض أخرى ، مثل آلام المعدة والغثيان ، تجنب زيت الخروع وطلب العلاج بدلاً من ذلك.

زيت الخروع ليس مناسبًا لمجموعات معينة من الأشخاص ، لأنه قد يشكل خطراً على الصحة في بعض الحالات.

تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) زيت الخروع كنوع من الأدوية التي قد تضر بالجنين أو تسبب تشوهات خلقية إذا أخذت المرأة زيت الخروع أثناء الحمل.

بالنسبة للنساء الحوامل ، تفوق مخاطر تناول زيت الخروع فوائد تناوله.

الأشخاص الذين يعانون من الأعراض التالية يجب عليهم أيضًا تجنب زيت الخروع:

  • نزيف مستقيمي
  • قوية وآلام في المعدة المفاجئة
  • أعراض التهاب الزائدة الدودية
  • أعراض الأمعاء المحظورة ، مثل عدم القدرة على تمرير الغاز والقيء
  • قيء

يجب على الناس فقط استخدام المسهلات القوية ، مثل زيت الخروع ، كحل قصير الأجل للإمساك. أخذ زيت الخروع لمساعدة كل حركة الأمعاء يمكن أن يكون له مضاعفات خطيرة.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن توقف الأمعاء عن العمل ، مما قد يؤدي إلى الإمساك على المدى الطويل.

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الأخرى للاستخدام طويل الأجل:

  • تجفيف
  • إسهال
  • القليل جدا من البوتاسيوم في الجسم
  • فقدان العناصر الغذائية الأساسية بسبب حركة البراز السريعة
  • ضعف العضلات
  • تورم الأمعاء

يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الآثار الجانبية التوقف عن تناول زيت الخروع على الفور وطلب العلاج.

 

علاج الامساك للأطفال والرضع

يجب ألا يتناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات زيت الخروع.

تحدث دائمًا مع طبيب أطفال قبل إعطاء زيت الخروع للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 10 سنوات للتأكد من أنه آمن.

على الرغم من أن زيت الخروع قد يساعد في تقليل الإمساك ، إلا أنه غالبًا ما يكون هناك طرق أكثر أمانًا ولطفًا ، خاصة للأطفال. ومن الأمثلة على ذلك إضافة المزيد من الألياف في النظام الغذائي أو تناول مطهر البراز.

قد يشعر الأطفال أيضًا بالقلق من وجود حركة الأمعاء أو الذهاب إلى الحمام في الأماكن العامة أثناء نموهم. إذا كان للإمساك أسباب نفسية ، فإن علاج الحالة الكامنة يصبح بنفس أهمية علاج أعراض الإمساك.

قم بزيارة الطبيب إذا حدثت أعراض أخرى بجانب الإمساك.

يجب على الشخص الذي كان يعاني من الإمساك لأكثر من أسبوع أن يسعى للحصول على رعاية طبية. 

يمكن للطبيب العمل على تحديد الأسباب الكامنة المحتملة للإمساك والتوصية بأفضل طريقة لعلاج الامساك .

يمكن أن يكون الإمساك جزءًا من مجموعة من الأعراض التي تشير إلى حدوث حالة طوارئ طبية ، مثل الأمعاء المحظورة. عندما يحدث هذا ، يتوقف البراز عن الحركة ويسافر للأمعاء احتياطيًا ، مما قد يسبب تمزقًا في الأمعاء.

تسبب الأمعاء المحظورة أيضًا أعراضًا غير مريحة للغاية ، مثل الانتفاخ وآلام في المعدة. تشمل الأعراض التي تتطلب عناية طارئة من الطبيب ما يلي:

  • نزيف من الفم أو المستقيم
  • ارتباك
  • الغثيان الذي لا يحل
  • ضعف العضلات المفاجئ وغير المبرر

في حين أن الإمساك شائع ، إلا أنه يجب ألا يكون ثابتًا. عادة ما يعود نشاط الأمعاء إلى طبيعته بعد ضبط النظام الغذائي أو تناول الدواء.

وسائل علاج الامساك

هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن للشخص القيام بها للمساعدة في منع الإمساك. لتشجيع وظيفة الأمعاء بشكل منتظم وسلس ، حاول:

  • زيادة تناول الألياف الغذائية: يجب أن يستهلك الشخص ما بين 25 و 31 جرامًا من الألياف يوميًا ، وفقًا للمعهد الوطني لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. تتضمن مصادر الألياف الغذائية الحبوب والبقول والحبوب الكاملة والخبز والفواكه والخضروات.
  • شرب الكثير من الماء: الماء يفرز من البراز ، مما يجعله أسهل في المرور وتحفيز حركة الأمعاء.
  • التمرين بانتظام: المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم أو مجرد الاستيقاظ والتنقل يمكن أن يعزز الحركة في الأمعاء ، ويقلل من الإمساك.
  • لا تتجاهل أبدًا الرغبة في اجتياز البراز: يجب أن يسمح الناس لأنفسهم بوقت كافٍ لحركة الأمعاء دون إجهاد.

علاج الامساك بطرق أخرى

زيت الخروع هو واحد من العديد من الأدوية المسهِّلة للإمساك. من أمثلة الأدوية الأخرى ما يلي:

  • عوامل تشكيل بالجملة ، مثل FiberCon أو Metamucil
  • مواد التشحيم التي تجعل البراز أكثر سهولة ، مثل الحقن الشرجية للأسطول
  • العوامل التناضحية ، مثل Milk of Magnesia أو Miralax
  • تليين البراز ، مثل كولاس

إذا كان الامساك شديدًا ويؤدي إلى انسداد الأمعاء ، فقد تكون الجراحة ضرورية.

سيحاول الأطباء العديد من الطرق المختلفة ، بما في ذلك زيت الخروع ، لمنع الحالة من أن تصبح أكثر خطورة.

 

الامساك هو شكوى منتشرة على مستوى الأمعاء يمكن أن تتسبب في إصابة الشخص بعدم الراحة والألم أثناء مروره بالبراز. يعتبر زيت الخروع ملينًا قويًا يمكن لأي شخص أن يستخدمه قليلًا لعلاج الأعراض المستمرة التي لا تستجيب للعلاج الأكثر اعتدالًا.

يحتوي الزيت على نكهة قوية ، لذا غالبًا ما يخلط المنتجون مع المكونات الأخرى ، وغالبًا ما يمزجه الناس بالماء أو السائل المنكه لجعله أسهل للشرب. تحدث إلى الطبيب حول الجرعة الصحيحة والأكثر أمانًا في تحضير زيت الخروع.

يجب على النساء الحوامل والأطفال دون سن 6 سنوات استخدام زيت الخروع.

أفضل طريقة لمنع الامساك هي تناول كمية جيدة من الألياف والماء كل يوم ، وممارسة الرياضة بانتظام.

 

– المصدر : Medical News Today

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى