صحتك بالدنيا

الليمون والبرتقال لتخسيس الكرش

0

مكونات وصفة الليمون والبرتقال للتخلص من دهون الكرش :

 1- إحضار قشر البرتقال . 
 2- إحضار ليمون .

 طريقة تحضير الوصفة :

قومي ببشر قشر البرتقال جيدا ومن ثم اعصري الليمون جيدا ، ثم قومي بإحضار مياة وضعي بها قشر البرتقال المبشور وضعي عليها عصير الليمون ، بعدها قومي بتسخين المياة حتى الغليان ومن ثم صفّي المياه جيدا من قشر البرتقال المبشور ، يتم شرب هذه المياه مرتان في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء لفترة اسبوعين او ثلاثة اسابيع و ستلاحظين فقدان كمية كبيرة من دهون البطن والكرش.
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.