الذبحة الصدرية بدايتها عند حدوث ألم في الصدر نتيجة لتلقى عضلة القلب كمية من الأوكسجين في الدم أقل من المعتاد ويمكن أن يستمر لمدة 15 دقيقة ولا تعتبر مرضا في حد ذاتها ، ولكنها من الأعراض المحتملة لمرض الشريان التاجي، ومن خلال هذا المقال يمكنك التعرف على أسباب الذبحة الصدرية وأعراضها.
اعراض الذبحة الصدرية
تظهر تلك الأعراض أثناء ممارسة النشاط البدني أو التعرض للحرارة والإجهاد أو بعد تناول الوجبات الكبيرة، ومن أهمها:
الشعور بحرقان وألم في منتصف الصدر .
الشعور بحرقان وألم في في الرقبة والفك والكتفين .
ضيق الشرايين والشعور بعدم الراحة.
ضيق في التنفس والإغماء .
غثيان وضربات القلب السريعة .
بعض النصائح للوقاية من الذبحة الصدرية
يمكن اتباع بعض الأمور التالية التي تساعد في تخفيف الذبحة الصدرية:
التوقف النهائي عن التدخين من أجل خفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول وأيضًا نسبة السكر في الدم.
عدم تعرض القبلب لمزيد من التوتر وتجنب تناول المزيد من الوجبات.
تعد ممارسة الرياضة مفيدة في تقوية القلب والتقليل من الإصابة بالذبحة الصدرية.
التشخيص
يمكن تشخيص الذبحة الصدرية من قبل طبيبك من خلال إجراء فحص بدني وسؤال المريض عن أعراضه وأي عوامل خطر تصيبه ، بالإضافة إلى التاريخ العائلي للإصابة بمرض القلب.
إجراء الأشعة السينية للصدر للتأكد ما إذا كان القلب متضخماً
إجراء التصوير المقطعي وتصوير الرنين المغنطيسي لتوضيح ما إذا كان هناك ضيق الشرايين التاجية.
أسباب الذبحة الصدرية
تحدث الذبحة في معظم الحالات عن تصلب الشرايين نتيجة لتراكم المواد الدهنية مما يمنع تدفق الدم إلى عضلة القلب بشكل سليم.
ارتفاع مستوى الضغط والكوليسترول في الدم
إدمان شديد للتبغ
ارتفاع نسبة السمنة
الاستعداد الوراثي للإصابة بأمراض القلب
الإصابة بمرض السكري الناتج عن عدم قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي من الأنسولين
يمكن أن يزيد التوتر من خطر الإصابة بهذا المرض.
مضاعفات
يمكن أن تسبب الذبحة الصدرية بعض مشاعر التوتر والقلق لدى بعض الأشخاص المصابين بها قد تصل بهم إلى أعراض الاكتئاب، لذا يجب التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من الاكتئاب فهو لا يؤثر فقط على صحتك العقلية بل على صحتك البدنية أيضًا.
تعتبر السبب الرئيسي للتعرض للسكتة القلبية إذا لم يتم الإسراع في تشخيصها، كما يمكن أن يؤدي إلى أزمة قلبية لذا تتطلب تغييرات صارمة في نمط الحياة واخذ الدواء الموصوف من الطبيب للحد من فرصة التعرض لمثل هذه الأمراض.
كيفية الوقاية من الذبحة
الذبحة الصدرية هي أحد أعراض مرض الشريان التاجي أو تصلب الشرايين
لذا يمكنك إجراء تغييرات على نمط حياتك الصحية لتقليل الأضرار التي لحقت بالشرايين و خطر الإصابة بأزمات قلبية مثل:
إذا كنت تدمن التدخين عليك الإقلاع عنه فوراً لأنه من الممكن أن يؤدي إلى ضيق الشرايين، ومن ثم يشكل خطر كبير على الصحة.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن عليك إنقاص وزنك.
تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
تناول أطعمة صحية تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة.
أنواع الذبحة الصدرية
الذبحة المستقرة
يستمر هذا النوع منها لفترة قصيرة تعادل أقل من 10 دقائق تقريبًا وخاصة مع بذل المجهود وعدم الراحة.
الذبحة غير المستقرة
تحدث أثناء الليل، وتكون أعراضها أكثر حدة وتستمر لفترة أطول، لذا يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من ألم في الصدر يشير إلى الإصابة بالذبحة الصدرية وتفادي الأعراض الأخرى.
