تعرف على أنواع فقر الدم

يوجد أكثر من 400 نوع من أنواع فقر الدم المعروفة حاليًا ، وهي مقسمة إلى ثلاث مجموعات رئيسية وفقًا لسببها:

  • فقر الدم الناجم عن فقدان الدم
  • فقر الدم الناجم عن انخفاض إنتاج أو إنتاج خلايا الدم الحمراء التالفة
  • فقر الدم الناجم عن تدمير خلايا الدم الحمراء

أنواع فقر الدم ضمن هذه الفئات تشمل :

  • فقر الدم المنجلي
  • فقر الدم بسبب نقص فيتامين
  • فقر الدم بسبب نقص الحديد
  • فقر الدم المفقود
  • فقر الدم كولي
  • فقر الدم الخبيث

إذا كان سبب فقر الدم هو نقص التغذية ، فإن تغيير نظام غذائي غني بالحديد يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. الأطعمة التالية غنية بالحديد :

  • الحبوب والخبز المدعم بالحديد
  • الخضار الورقية الداكنة ، على سبيل المثال ، اللفت مجعد والجرجير
  • البقوليات والفاصوليا
  • أرز بني
  • اللحوم البيضاء والحمراء
  • المكسرات والبذور
  • سمك
  • التوفو
  • بيض
  • الفواكه المجففة ، بما في ذلك المشمش والزبيب والخوخ

عوامل الخطر

يمكن أن يحدث فقر الدم عند الأشخاص من جميع الأعمار والعرق ، من الذكور والإناث. ومع ذلك ، عوامل معينة تزيد من خطر.

وتشمل هذه:

  • الحيض
  • الحمل والولادة
  • أن يولد قبل الأوان
  • أن تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات
  • اتباع نظام غذائي منخفض في الفيتامينات والمعادن والحديد
  • فقدان الدم من الجراحة أو الإصابة
  • على المدى الطويل أو مرض خطير، مثل الإيدز، مرض السكري ، وأمراض الكلى، والسرطان، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، قصور القلب ، وأمراض الكبد
  • تاريخ عائلي من فقر الدم الموروث ، مثل فقر الدم المنجلي
  • الاضطرابات المعوية تؤثر على امتصاص المواد الغذائية
 

تعتمد نظرة الشخص المصاب بفقر الدم على السبب , يمكن الوقاية من العديد من حالات فقر الدم أو حلها من خلال تغيير النظام الغذائي.

قد تستمر بعض الأنواع لفترة طويلة ، وبعضها يمكن أن يهدد الحياة بدون علاج.

أقرأ ايضاً  10 نصائح لفقدان الوزن بنجاح

يجب على أي شخص يشعر بالضعف والإرهاق الدائم مراجعة الطبيب للتحقق من فقر الدم.

التشخيص

تعداد الدم الكامل يمكن أن يساعد في تشخيص فقر الدم.

هناك طرق مختلفة لتشخيص فقر الدم ، ولكن الأكثر شيوعًا هو اختبار الدم المعروف باسم تعداد الدم الكامل (CBC).

يقيس هذا عددًا من مكونات الدم ، بما في ذلك مستويات الهيموغلوبين والهيماتوكريت ، أو نسبة حجم خلايا الدم الحمراء إلى إجمالي حجم الدم.

يمكن أن يعطي CBC مؤشرا على الصحة العامة للشخص وما إذا كان لديه أي شروط ، مثل سرطان الدم أو أمراض الكلى.

إذا كانت مستويات خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين والهيماتوكريت أقل من “طبيعية” ، فمن المحتمل أن يكون فقر الدم.

ومع ذلك ، فإنه لا يوفر التشخيص النهائي. من الممكن أن تكون خارج المعدل الطبيعي ولكن لا تزال تتمتع بصحة جيدة.

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *