أسباب تصلب الشرايين Causes of atherosclerosis

أسباب تصلب الشرايين

 يحدث تصلب الشرايين من تراكم المواد الدهنية على جدران الشرايين، مما يحد من تدفق الدم والأكسجين إلى أنسجة الجسم وتتكون تلك المواد من خليط من الكوليسترول وخلايا العضلات والأنسجة التالفة ونسبة من الصفائح والكالسيوم، ويمكن أن تؤثر تصلب الشرايين على القلب والمخ والساقين والأمعاء، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أسباب تصلب الشرايين وتشخيص هذا المرض.

 الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الشرايين

 يؤدي التقدم في العمر إلى زيادة خطر التعرض لتصلب الشرايين تلعب الجينات الوراثية دور كبير في تصلب الشرايين في العائلات، كما أن زيادة دهون الدم الوراثية تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض.
يعتبر الرجال أكثر عرضة للإصابة به من النساء لأن هرمون الإستروجين يستمر بعد انقطاع الدورة.
 يشكل داء السكري خطر كبير إذ أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض لأنه يتلازم مع ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
 يشكل تدخين السجائر خطر كبير على الشرايين، حيث يعمل على انسدادها.
تزيد النسبة المرتفعة لضغط الدم من خطر هذا المرض
زيادة نسبة الكوليسترول في الدم والبدانة المفرطة
قلة التمارين الرياضية المنتظمة يزيد من مخاطر حدوثه، حيث تظهر العلامة الأولى منه في سن المراهقة والطفولة.

تشخيص مرض تصلب الشرايين

 يقوم الطبيب باختبار نسبة الكوليسترول وأخذ عينة من الدم وإرسالها إلى المختبر. فحص مستوى البروتين الدهني مرتفع الكثافة ومنخفض الكثافة، ويعرف عن النوع الأول أنه يحمي من هذا المرض.

كيفية حدوث تصلب الشرايين

 تبدأ هذه العملية قبل الولادة، حيث تتراكم الدهون داخل جدار وعاء دموي بمرور السنين، فمثلا عند انخفاض جريان الدم في شرايين القدم يشعر المريض بألم عند السير ومع تزايد تراكم الدهون أيضا يحدث تمزق فيها.
علاقة الالتهاب الميكروبي بتصلب الشرايين
 يعتبر من أهم أسباب تصلب الشرايين ويمكن علاجه بالمضادات الحيوية تحت إشراف الطبيب، حيث تؤدي التغيرات التي تحدث بداخلها وارتفاع بعض الإنزيمات إلى الإصابة بالعدوى الميكروبية وجلطة الشريان التاجي.
 ويؤدي عدم انتظام السكر في الدم إلى حدوث الجلطات، كما تؤدي تلك العدوى إلى حدوث مضاعفات مثل الالتهابات الميكروبية أو الفيروسية يساهم في تراكم الترسبات الدهنية حول كرات الدم االحمراء وصفائح الدم، مما يتسبب في انسداد الشرايين.
ويمكن أن تساهم أدوية ارتفاع ضغط الدم في حدوث هذا المرض، لذا يجب استشارة الطبيب حول الأدوية التي تساعد على السيطرة على الضغط المرتفع ومضاعفات السكر.
نصائح للتقليل من تصلب الشرايين
 تناول الفاكهة والخضروات بكثرة ويجب التنوع في ألوان وأصناف تلك الخضروات للحصول على أفضل النتائجوالاستفادة مما تحتوي عليه من المواد الغذائية والفيتامينات.
يجب التقليل من تناول الدهون الحيوانية مثل اللبن كامل الدسم واللحوم والجبن والبيض
 استشارة الطبيب حول تناول أدوية تقلل الكوليسترول المرتفع في الدم لتجنب مخاطر الإصابة بمرض القلب
يمكنك تناول الأطعمة والأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج تصلب الشرايين وعلى رأسها الثوم لأنه يعالج سرطان الثدي والصلع، كما يمنع أمراض القلب وتصلب الشرايينويمكن تناوله نيئًا أو مطبوخًا.
توقف عن التدخين لأن تدخين سجائر التبغ تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والقلب.   علاج الأمراض التي تسبب تصلب الشرايين  مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم.
ممارسة التمارين الرياضية كل أسبوع من أجل صحة أفضل للجسم عامة والأوعية الدموية والشرايين خاصة.
 تجنب الأطعمة والمشروبات التي تتكون من السكريات.
تجنب الأطعمة الغنية بالملح حتى لا تؤثر سلبًا على صحة القلب.

 

أقرأ ايضاً  اعراض مرض السكر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *